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Service de psychothérapie individuelle

"La psychothérapie vise à provoquer des changements d’attitudes, de comportements, de manières de penser ou de réagir chez une personne, afin de lui permettre de mieux se sentir, de trouver des réponses à ses questions, de résoudre des problèmes, de faire des choix, de mieux se comprendre. " - site de l’ordre des psychologues du Québec

Pourquoi consulter

  • Pour vous soutenir dans une période difficile
  • Pour réduire et mieux gérer votre anxiété
  • Pour vous venir en aide lors d'un arrêt de travail
  • Pour vous faire face à un problème de santé mentale
  • Pour réduire une détresse émotionnelle

Qui consulte un psychothérapeute

Toute personne peut avoir, un jour ou l'autre, besoin de consulter. Il n'est pas nécessaire de vivre une grande détresse pour le faire. Le psychothérapeute peut vous venir en aide dans différents moments de votre vie.

La personne qui consulte peut ressentir le besoin d'échanger avec un professionnel afin de mieux se comprendre et de se sentir soutenue dans une période de changement.

La psychothérapie s'adresse autant aux hommes qu'aux femmes.

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